Mitos del Consumo de Carne – Meat Craft

Las personas son muy conscientes cuando se trata de su salud, especialmente si no son vegetarianos. Hay varios mitos sobre el consumo de carne a nuestro alrededor.

Mito 1. La carne se pudre en el colon

Según algunas personas, la carne no se digiere en el estómago y se pudre en el colon. Este mito es una completa tontería. Esto puede ser creado por algunas personas que son veganas para que puedan asustar a las personas con carne. Cuando comemos carne, el ácido en nuestro estómago y algunas enzimas lo descomponen en formas más simples. Después de eso, se absorben en la pared digestiva y luego en el torrente sanguíneo. Después de eso, no queda nada para pudrirse en tu colon.

mito 2. La carne es alta en colesterol y grasa.

Siempre se ha dicho que la carne es rica en grasas y colesterol, pero hoy la ciencia sugiere que la carne es una molécula muy vital para el cuerpo humano. Incluso el colesterol es también una molécula muy vital para el cuerpo humano. Se encuentra en todos los orgánulos celulares. El hígado lo produce en gran cantidad para que pueda ser suficiente para el cuerpo. Cuando obtenemos una cantidad suficiente de colesterol, el estado del hígado lo produce en menor cantidad.

mito 3. La carne causa enfermedades del corazón y diabetes tipo 2

Siempre ha sido un argumento en contra de la carne que causa enfermedades occidentales como la diabetes y enfermedades relacionadas con el corazón. Pero después de muchos estudios, muchos científicos sugieren que la carne es segura para el cuerpo.

mito 4. La carne roja causa cáncer

Algunas personas también sugieren que la carne roja causa cáncer. Después de muchos tipos de informes de investigación, se sugiere que la carne roja no causa ningún problema como el cáncer.

mito 5. Los humanos son herbívoros naturales y no están diseñados para comer carne.

Algunos veganos afirman que los humanos no están diseñados para comer carne. También afirman que los humanos son naturalmente herbívoros, como lo son los antepasados ​​​​principales. Sin embargo, esto es completamente falso. Los prehumanos han estado comiendo carne durante mucho tiempo. Nuestro cuerpo humano puede adaptarse a la carne muy fácilmente. Nuestro sistema digestivo no se parece a esos herbívoros que no están adaptados a comer carne. Tenemos ácido clorhídrico en el estómago que descompone la carne en formas más simples. También se cree que el consumo de carne ayuda en la evolución de grandes cerebros. El ser humano funciona mejor comiendo tanto animales como plantas.

mito 6. La carne es mala para los huesos.

Algunas personas también afirman que comer carne puede dañar los huesos y también puede provocar osteoporosis. Pero esta es una declaración completamente falsa. La carne contiene un alto contenido de proteínas que es muy bueno para los huesos. Incluso los médicos también sugieren tomar sopa de huesos para evitar problemas relacionados con los huesos.

mito 7. La carne engorda

Algunas personas también creen que la carne engorda. También afirman que la carne contiene altas calorías y moléculas de grasa. Pero déjame decirte que los culturistas tienen pollo hervido en su dieta. La carne es también una de las mejores fuentes de proteína biodisponible. Los estudios afirmaron que la proteína juega un papel muy importante en la pérdida de peso. También aumenta el metabolismo en el cuerpo. Los estudios también afirman que si aumenta la dieta de proteínas, entonces no necesita ningún otro alimento que pueda aumentar la posibilidad de altas calorías.

mito 8. La carne es innecesaria

Algunas personas también afirmaron que la carne es innecesaria para nuestra salud. Pero no lo es. La carne contiene un contenido muy rico en proteínas. Cuando tiene poca proteína en su dieta, los médicos siempre sugieren que tome una dieta rica en proteínas que sea carne. Los culturistas también toman una dieta de proteínas o pollo hervido para su físico.