Los platos con arroz son muy populares en prácticamente todo el planeta. Se consume en mayor cantidad en Asia, el caribe, España, Sur América y Centro América. Las recetas cambian de lugar en lugar, exactamente la misma la textura y los elementos que se marchan incorporando. Diversos tipos de carnes y salchichas, vegetales, salsas, condimentas y algún toque picante hacen la diferencia.
El arroz con pollo es de estos platos infaltables de la cocina colombiana. Una receta muy exquisita, alegre, colorida. Y lo destacado es que rinde un montón!
Elementos
- 2 pechugas de pollo
- 1 ½ libras de arroz pre-cocido
- 2 ramitas de apio
- 2 tomates a trozos
- (tixagb_t4)
- Consomé de pollo
- Margarina
- Hot dogs
- 1 ajo picado
- una lata de vegetales.
) ½ de cebolla a trozos
- Calorías: 440 calorías por porción
- Tiempo de preparación: diez minutos
- Tiempo de Coc2 de arroz con pollo y verduras
Con estas proporciones vamos a tener para 4 personas:
- gramos de arroz basmati cocido
- 450 gramos de pechugas de pollo
- 2 zanahorias enormes picadas
- 1 taza de cabezas de brócoli tixagb_14)
- 4
- 1 taza de guisantes o arvejas
- ¼ cucharada chica de cúrcumait ) Sal
cucharada de maicena
De qué manera llevar a cabo arroz con pollo y verduras
- Coloca a calentar una sartén con aceite a estar ca lente brinca a lo largo de diez minutos el pollo. Mientras que ve cociendo el arroz Basmati según las advertencias del desarrollador.
- Añade a la sartén el brécol, las zanahorias, el pimiento, la cebolla, los guisantes, el jugo de limón, el ajo, una migaja de sal y la cúrcuma. Combinar bien todos y cada uno de los elementos con el pollo en exactamente la misma sartén, y saltear todo junto quitando ocasionalmente hasta el momento en que los vegetales comiencen a dorarse.
- Reparte el arroz Basmati cocido a los platos y haz lo mismo con el pollo con verduras antes escurrido para sacarle todo el aceite sobrante, poniendo el pollo y las verduritas sobre el arroz. Ahora puedes ser útil en la mesa.
Elementos para 4 porciones:
1 pechuga de pollo 1 libra de arroz Pimentón Ajo Cebolla cabezona Zanahoria Arveja Habichuela Salchicha o chorizo cebolla cabezona, en el momento en que esté cocinado el pecho quita a fin de que se enfríe, asimismo saca la cebolla.
