Elementos: 4 tomas de pollo sin piel, 1 cebolla, 1 tomate, 3 maracuyas, 1 cucharada chica de fécula de maíz o maicena, leche, mantequilla, albaca, sal y pimienta.
Preparación: esta pertence a las recetas con pollo y frutas mucho más exquisitas que logres probar, licua la cebolla, el tomate y la albaca adjuntado con una cucharada chica de sal y pimienta al gusto, en una sartén, añade este licuefactado y pone a cocinar el pollo a fuego retardado.
El Constitucional aún deberá solucionar las recusaciones de PSOE y UP contra 2 jueces
El Tribunal Constitucional (TC) paralizó ayer por la noche la tramitación parlamentaria en el Senado de la reforma que busca actualizar exactamente el mismo TC, tras un profundo pero cordial enfrentamiento entre sus once jueces que duró mucho más de 9 horas, contestando de este modo a la mucho más urgente de todas y cada una de las cuestiones que tenía encima de la mesa, más allá de que dejó ciertos flecos que se deberán solucionar en el curso del trámite, entre ellas la solicitud de Unidas Tenemos la posibilidad de (UP) y PSOE de separar a 2 jueces.
El Gobierno ha rechazado llevar a cabo autocrítica en lo que se refiere al golpe de Sánchez a la Justicia y ha culpado al PP a hacer «nosologías» y un «germen antidemocrático» con el bloqueo del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ ) a lo largo de los últimos 4 años.
Preparación
- Primero, coge una mesa para picar y un cuchillo fino. Mondar y recortar todas y cada una de las frutas en pequeños trozos. No olvides sacar las semillas y ponerlas aparte.
- En el momento en que lo hayas hecho, pone todas y cada una de las frutas en un envase, preferentemente de vidrio, y guárdalo en tu nevera por 2 o 3 horas. Este paso es requisito a fin de que el gusto de todas y cada una de las frutas se mezclen entre sí.
- Mientras que esperas a que las frutas se refrigeren y los sabores se mezclen; trabajarás con el pechuga de pollo. Colócala en un plato y condimenta de manera traje con el chile jalapeny, la media cucharada de cebolla y la migaja de sal.
- La iniciativa es contrastar los sabores dulces de las frutas con el picante del chile y la migaja de sal. En el momento en que poseas lista el pecho, pone la sartén a fuego retardado y procede a cocinar la carne.
- En el momento en que ahora poseas condimentado el pecho, procede a cocinar (a la plancha o parrilla) con solamente un toque de aceite de oliva a fin de que no se pegue en la sartén. Esto sostendrá a raya tu ingesta sugerida de grasas y calorías.
- Una vez lista, retírala de la sartén, colócala en un plato aparte y tápala. En otra cazuela, arroja el vinagre de vino y la cucharada chica de azúcar y cocina a fuego retardado. Ten en cabeza que esta es la base de la salsa de frutas a la que se le llama: ”gástrica”.
- Sacar las frutas de el frigorífico y ponerlas en la cazuela con la salsa gástrica. Combinar bien. Después, unta la pechuga de pollo con una aceptable proporción de salsa.
- Finalmente, adorna tu plato de pechuga de pollo con salsa de frutas con algo de perejil picado y añade ámbas medidas de cuchara de jugo de limón. Esto le va a dar un toque ácido muy complejo.
- Por otra parte, puedes incorporarle taza de manzana asada en trozos para ofrecerle un toque mucho más dulce.
Receta de pollo con salsa frutal
Con estas proporciones de elementos conseguiremos 2 porciones, con lo que es perfecto para comunicar en pareja.
El paso inicial de esta receta de pollo con salsa de fruta va a ser elaborar el pollo para cocinarlo.
Receta de pollo con salsa frutal
Con estas proporciones de elementos conseguiremos 2 porciones, con lo que es perfecto para comunicar en pareja.
El paso inicial de esta receta de pollo con salsa de fruta va a ser elaborar el pollo para cocinarlo.
