El aguacido de pollo está en la categoría de sopas concluyente y sustanciosas, repletas de gusto y variadas texturas. Un plató de este potaje es una comida completa que no requiere mucho más. Quizás solo de un pequeño postre. Es la clase de sopa famosa como «levante-fallecidos» y, verdaderamente, tiene ese efecto en muchas personas que la toma de madrugada tras una extendida noche de celebración, puesto que es energizante y se le cae super bien al cuerpo.
Valor sobre nutrición del aguado de pollo
Aparte de estar llena de gusto y textura, esta se encuentra dentro de las sopas mucho más nutritivas del Perú. Por contener verduras es buena fuente de vitaminas, en especial vitamina A y C, y minerales como el calcio, el hierro y el potasio; y el pollo personaje principal es un aporte significativo de proteínas. No obstante, no se aconseja el exceso por el hecho de que asimismo tiene dentro grasas y hidratos de carbono, con lo que hay que comer con moderación.
- Elementos del aguadito de pollo
- 500 gramos de huesos de pollo
- ½ cebolla roja picada
- de ají amarillo
- 4 cdas de culantro licuefactado
- 1 cda de Jengibre picado
- ½ taza de hígado de mollejas de pollo
- ½ taza de pescos y alas de pollo
- ½ taza taza de arvejas
- ½ taza de pimiento tixagb_14)
- ½ taza de zanahoria picada
- Sal y pimienta al gusto
2 papas amarillas
Elementos aguado de pollo
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Normas
- Condimenta las presas con algo de sal y pimienta.
- Pone el aceite en la cazuela y en el momento en que esté ardiente sella las tomas de pollo, dorando por los dos lados, una vez listas retíralas y resérvalas en un plato.
- En el aceite que quedó en la cazuela, poner la cebolla y dorar hasta el momento en que esté transparente, entonces añadir los ajos y el ají, dorar por unos cuantos minutos mucho más .
- Entonces añade los granos de choclo y dora hasta el momento en que estén prácticamente con transparencia, en ese instante echa el culantro licuefactado, las alverjas y la zanahoria, déjalo rehogar por unos minutos hasta el momento en que el culantro tome un color mucho más obscuro y se seque un tanto el líquido.
- Añade el agua, el cubito de caldo (es preferible si es de gallina) y el arroz, corrige la sazón con sal y pimienta al gusto, tapa la cazuela y deja hervir por unos 7 minutos en fuego medio.
- Después añade las tomas de pollo, las papas a trozos y el pimiento, cocer por unos 7 a diez minutos mucho más hasta el momento en que esté listo el arroz y espese la preparación, antes de apagar la horneta fíjate que la preparación esté líquida, en caso contrario añade algo mucho más de caldo, corrige la sazón de ser preciso y añade el culantro picado.
Sirve en platos soperos, acompañado por rajas de limón, asimismo puedes añadir un trozo de choclo sancochado a cada plato. Pone en la mesa un platillo con rodajas de ají rocot o salsa de ají dispuesta para los que agraden añadir un toque de picante en la sopa.