≫ cómo se hacen las enchiladas verdes de pollo

Por cada cien gramos fundamentada en una dieta de 2,000 calorías, tiene dentro:

Energía 274 calorías
Grasa 14,06 gramos
Proteínas 3,48 gramos

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1 Receta simple y fácil de Enchiladas verdes

1.1 Relacionado:

Receta simple y fácil de Enchiladas verdes

Para guisar las Enchiladas verdes precisas el próximo tixag_14) 1/2 kilo 4 chiles verdes

1/2 pecho deshebrado

1 diente de ajo

tixagb_14)

Aceite tixagb_14)

Lechuga

Queso doble crema

agua

Sal al gusto (tixagb_t4) ixag_14) 2 pechugas de pollo o 4 muslos de pollo, sin hueso

3-4 tazas de agua

1 cucharada sopera de sal (tixag b_14)

1 kg (approx 2 lb) tomates, pelados y lavados
2 chiles serranos, lavados y despatados (tixagb_1 3 ajos, pelados
25 ramas de cilantro fresco, lavadas
2 cucharaditas de sal
2 medidas de cuchara en tixag_3) ¿De qué forma se organizan estas
1. Limpia los senos y colócalos en un cazo.
2. Añadir 1 diente de ajo picado, media cebolla picada y una migaja de sal. Cubre con agua sus elementos.
3. Cocina a fuego prominente hasta el momento en que arranque a hervir. Deja 20 minutos mucho más hasta el momento en que el pollo se cocine bien.
1. En otro cazo pone los tomates, el chile serrano y agua para taparlos los dos.
2. Cocina a fuego prominente y en el momento en que comience a hervir, deja 5 minutos.
3. Cola y vuelca en una licuadora.
4. Añade asimismo ¼ cebolla picada, 1 diente de ajo picado y una migaja de sal.
5. Licua bien y reserva.
6. En un cazo a fuego retardado, arroja una cucharada de aceite de oliva.
7. Añade la salsa verde de la licuadora y corrige con mucho más sal si cabe.
8. En el momento en que comience a hervir cocina 4 minutos antes de apagar el fuego.
¿De qué forma se organizan estas enchiladas verdes de pollo?
1. Limpia los senos y colócalos en un cazo.
2. Añadir 1 diente de ajo picado, media cebolla picada y una migaja de sal. Cubre con agua sus elementos.
3. Cocina a fuego prominente hasta el momento en que arranque a hervir. Deja 20 minutos mucho más hasta el momento en que el pollo se cocine bien.
1. En otro cazo pone los tomates, el chile serrano y agua para taparlos los dos.
2. Cocina a fuego prominente y en el momento en que comience a hervir, deja 5 minutos.
3. Cola y vuelca en una licuadora.
4. Añade asimismo ¼ cebolla picada, 1 diente de ajo picado y una migaja de sal.
5. Licua bien y reserva.
6. En un cazo a fuego retardado, vuelca una cucharada de aceite de oliva.
7. Añade la salsa verde de la licuadora y corrige con mucho más sal si cabe.
8. En el momento en que comience a hervir cocina 4 minutos antes de apagar el fuego.